Russia

Back To World Map

Guided Meditation

Primary School

Secondary School

"I meditate because it helps me to introspect, and, as a result, to improve myself in any possible aspects."

Lada Ryazantseva, 17 years old

"Медитация помогает мне лучше понимать себя, и то, как можно быстро и эффективно приходить в баланс. Она даёт свободу от лишних мыслей и проблем, позволяя наслаждаться настоящим."

Анастасия Маракасова, 23 года.

"Как же прекрасен мир, если смотреть на происходящие события как бы со стороны. Не реагировать на ворчливую кондукторшу в автобусе, не гордиться первым местом на поэтическом конкурсе, не льститься ложными надеждами, а просто с улыбкой наблюдать, принимать мир таким, каков он есть. Этому я научилась благодаря медитации."

Анастасия Тимофеева, 19 лет.

"Когда я начал заниматься йогой, ушли мои вредные привычки, плохое поведение, тогда я понял, что эти вещи не вели к тому, что действительно мне нужно. Нельзя откладывать эти изменения на потом."

Евгений Филиппов, 16 лет.

"Для меня медитация это самый простой способ познать себя и лучше узнать людей вокруг меня."

Дарья Денисова, 23 года.

from Russian Children with love